|
12/5/2013
- Un po' di Casorate alla fiera del Fitness
di Rimini.
|
|
Non
nascondo l'orgoglio che ho provato, quando un
mese fa Biagio mi ha chiesto se andavo con lui
a rappresentare la palestra Mabi (di sua proprieta')
alla fiera del fitness di Rimini.
L'evento
in questione: il campionato Italiano di Fit
Crossing.
|
|
Il
Fit Crossing è suddiviso in varie prove,
alzate di pesi con la panca, cyclette, trazioni
e corsa su tappeto.
Per
la parte aerobica (cyclette e corsa) il concorrente,
deve percorrere la distanza massima in chilometri,
nel tempo prestabilito, (5 minuti).
Mentre
per la panca il peso da alzare è la meta'
del proprio peso corporeo, per il numero delle
volte che il concorrente riesce a compiere.
Per
le trazioni, invece, il massimo di trazioni
compiute.
|
|
Biagio
da bravo preparatore che è , mi ha allenato
fisicamente e mentalmente sino al giorno della
gara.
E
all'11 ci sono arrivata davvero in forma!
La
Mabi fitness, a Rimini, ha schierato,
Biagio Cantisani, Andrea Massaro (campione
Italiano Fit Crossing 2012) Alessandro Bassetti
e Francesca Crocetti.
|
|
Le
prove si sono susseguite una dopo l'altra e
alla fine della giornata ad attenderci i risultati.
Biagio
Cantisani, primo della categoria over 40 e terzo
assoluto.
Francesca
Crocetti seconda assoluta.
PALESTRA
MABI FITNESS, INCORONATA COME VINCITRICE DEL
CAMPIONATO ITALIANO FIT CROSSING.
La
felicità di tutti alle stelle e Biagio
orgogliosissimo dei "suoi" Atleti.
Ed
il Casorate, sempre accanto a noi.
Francesca
Crocetti
|
|
|